如何面对春季流行病毒感染，这些知识需牢记~

春季健康指南

HEALTH  PRESERVATION春季高发疾病如何预防

冬春交替季节，气温较低，空气干燥，也是诺如病毒和甲流等高发季节。

与新冠感染一样，甲流、诺如病毒感染也会引起感冒、发热等症状。甲流和诺如病毒主要症状有哪些?是如何传播的?又该如何预防呢?

甲流和诺如病毒是什么？

甲流

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甲流全称为甲型H1N1流感，为急性呼吸道传染病，病原体为一种新型的甲型H1N1流感病毒。

诺如病毒

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诺如病毒是一组杯状病毒科的病毒，主要引起急性感染性腹泻，一般发病高峰在每年的10月至次年3月，感染对象主要是成人和学龄儿童。

感染后有什么症状？

01

甲流：头痛发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、发冷、疲劳、肌肉酸痛、腹泻、呕吐等。

02

诺如病毒：恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，一般感染后24-48小时出现症状。儿童患者以呕吐为主，成人患者腹泻为主。

如何传播？

甲流

01

● 呼吸道传播

病毒可以通过飞沫、唾液、分泌物等方式传播给健康人群

● 间接接触传播

病毒还可通过被污染过的衣物、餐具、洗漱用品等物品经消化道或结膜途径引起感染

注：甲型H1N1流感患者为主要传染源，无症状感染者也具有传染性。目前尚无动物传染人类的证据

诺如病毒

02

● 粪口途径

包括摄入粪便或呕吐物产生的气溶胶间接接触传播

● 被排泄物污染的环境

● 病毒还可通过被污染的食物和水传播

如何进行环境消毒？

01

甲流：用含氯消毒液擦拭、浸泡等

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诺如病毒：用含氯消毒液擦拭、浸泡等，处理病患的呕吐物和粪便时做好个人防护

注：酒精对诺如病毒无效

如何预防甲流和诺如病毒？

● 注意室内环境卫生，保持室内通风

● 保持良好的手部卫生

洗净双手是预防诺如病毒感染和控制疾病传播最重要最有效的措施。正确应用6步洗手法，使用肥皂或洗手液在流动水至少洗20秒。

● 养成良好的卫生习惯

煮熟煮透，不喝生水，少吃生食，生熟分开。

● 做好消毒

使用含氯消毒剂对污染的环境或物品表面进行消毒，不可使用酒精和免冲洗洗手液。

● 可到防疫部门接种甲流疫苗，降低感染率

病毒虽可怕

但只要我们正确地了解它们

并严格遵守科学的预防措施

就一定可以对病毒say bye~

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四川旅游学院新媒体中心 

视频来源 | 中国疾控动态

 编     辑 | 章子璐 

美     编 | 王瑞鑫

         责     编 | 杨   仪         

 终     审 | 祖晓霞